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健康醫療 AI 指令

症狀衛教、用藥資訊、健檢解讀等健康相關 AI 指令,幫你看懂與準備,但不取代醫師診斷。

常見飲食迷思澄清指令|AI 幫你寫破解錯誤飲食觀念的衛教說明
輸入常見飲食迷思,AI 扮演台灣執業營養師,產出一份引用合理科學依據的迷思澄清說明,幫助民眾辨別網路上流傳的錯誤飲食資訊,建立正確的飲食知識觀。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 901
減重飲食一般原則指令|AI 整理科學實證的健康減重知識
輸入目前飲食習慣與減重目標,AI 扮演台灣執業營養師,整理一份以科學實證為基礎的健康減重飲食原則,幫助你建立永續的飲食調整策略,而非短期節食。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 861
控糖飲食衛教指令|AI 整理一般民眾的穩定血糖飲食原則
輸入目前飲食習慣,AI 扮演台灣執業營養師,產出以穩定血糖為目標的一般飲食原則衛教,幫助民眾減少血糖大起大落,降低長期健康風險,適用一般健康成人。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 841
社群飲食衛教貼文指令|AI 幫你寫讓人想收藏的營養知識貼文
輸入衛教主題與目標受眾,AI 扮演台灣執業營養師,產出一篇適合 Instagram、Facebook 或 Threads 的圖文衛教貼文,兼具科學準確與社群傳播力,讓更多人看到正確飲食資訊。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 820
外食族健康點餐建議指令|AI 幫你在便當店也能吃健康
輸入外食場景與個人飲食目標,AI 扮演台灣執業營養師,給出實際可行的點餐策略與食物替換建議,讓外食族不再因「沒辦法自己煮」而放棄健康飲食。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 781
兒童近視控制衛教指令|AI 幫驗光師產出讓家長真正聽進去的護眼說明
輸入孩童年齡與近視狀況,AI 扮演台灣驗光師,產出讓家長理解近視控制重要性並願意配合的衛教說明,溫暖不說教,屬視光保健衛教範疇,不取代眼科醫師診斷。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 780
節慶大餐後調整建議指令|AI 幫你寫節後飲食恢復衛教說明
輸入節慶類型與大吃情況,AI 扮演台灣執業營養師,產出節慶大餐後的飲食調整建議,用輕鬆不自責的方式幫助民眾在三到五天內讓飲食回到均衡軌道。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 761
增肌飲食建議指令|AI 幫你規劃台灣在地增肌飲食策略
輸入運動頻率與體重,AI 扮演台灣執業營養師,產出以足夠蛋白質與熱量盈餘為核心的增肌飲食建議,搭配台灣常見食物舉例,讓增肌飲食不再只靠乳清蛋白。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 731
寵物急症就醫判斷提醒指令|幫飼主在半夜判斷要不要去急診
輸入症狀描述,AI 產出分級的緊急程度評估提示、可能原因範圍與立即行動建議,協助飼主在緊急情況下做出適當決定。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 730
運動營養補充原則指令|AI 幫你整理運動前後的飲食策略
輸入運動類型與頻率,AI 扮演台灣執業營養師,產出依不同運動強度設計的飲食補充原則,用台灣在地食物說明如何在訓練前中後補充適當的碳水與蛋白質。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 711
保健食品諮詢衛教指令|AI 幫你評估保健品的適用性與注意事項
輸入保健食品名稱與民眾狀況,AI 扮演台灣社區藥師,用中立角度說明成分功效、適用族群、注意事項與和藥品的潛在交互影響,避免民眾亂補傷身。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 710
私教訓練計畫說明指令|讓學員看懂並信任你開的菜單
輸入學員目標、目前體能狀況與訓練週期,AI 產出一份清楚好讀的訓練計畫說明,讓學員理解每個動作的目的、不再只是照做。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 680
一週備餐菜單規劃指令|AI 幫你規劃台灣風格的週間備餐
輸入人數、飲食限制與目標,AI 扮演台灣執業營養師,規劃一份符合台灣飲食習慣的一週備餐菜單,含採買清單與備餐步驟,讓週一到週五的健康飲食不再是奢望。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 672
護眼用眼習慣衛教指令|AI 幫驗光所產出讓顧客真的願意改變的護眼建議
輸入顧客職業與用眼習慣,AI 扮演台灣驗光師,產出貼近顧客生活的護眼習慣衛教說明,具體可執行,讓顧客帶著明確的行動方案離開,屬視光保健衛教,不取代眼科醫療。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 650
用藥指導說明指令|AI 幫你寫清楚易懂的藥品服用說明
輸入藥品名稱與患者背景,AI 扮演台灣社區藥師,產出一份包含服用方式、注意事項與常見疑問的完整用藥指導說明,讓患者帶回家還是看得懂。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 640
營養標示解讀教學指令|AI 教你看懂食品包裝上的數字
輸入食品類型或想了解的營養標示欄位,AI 扮演台灣執業營養師,用淺顯易懂的方式說明如何解讀台灣食品包裝營養標示,幫助消費者做出更明智的食品選擇。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 611
兒童營養衛教指令|AI 幫家長寫給孩子的飲食引導內容
輸入孩子年齡與家長的飲食困擾,AI 扮演台灣執業營養師,產出針對兒童飲食習慣的衛教說明,幫助家長用正確方式引導孩子均衡飲食,而非強迫或哄騙。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 590
慢性病連續處方衛教指令|AI 幫你說清楚領藥與用藥規則
輸入慢性病類別與患者用藥狀況,AI 扮演台灣社區藥師,產出連續處方箋領藥流程、自我監測重點與就醫警訊說明,幫助慢性病患者安心長期用藥。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 580
學童視力檢查提醒指令|AI 幫眼鏡行寫出讓家長馬上行動的視力篩檢提醒
輸入時機與目標家長族群,AI 扮演台灣驗光師,產出讓家長看了就覺得「該去了」的學童視力檢查提醒訊息,適用 LINE 推播、社群貼文與衛教傳單,屬視光保健衛教不取代眼科診斷。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 570
護理交班重點整理指令(SBAR 格式版)
協助護理師快速整理交班重點,以 SBAR 格式產出結構清晰的交班摘要,確保重要資訊不遺漏,提升病房安全。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 570
學員訓練激勵打氣訊息指令|在學員最想放棄時說對那句話
輸入學員目前遇到的低潮情況,AI 產出一段有溫度有力量的激勵訊息,讓學員在最想缺席的時候選擇繼續。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 560
牙醫診所洗牙衛教提醒撰寫指令|讓病患養成定期洗牙習慣
輸入病患洗牙頻率與口腔狀況,AI 產出一份說服力強的洗牙必要性衛教說明,讓病患主動追蹤下次洗牙時間。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 560
兒童用藥劑量衛教指令|AI 幫你說明小朋友用藥的體重換算與注意事項
輸入兒童年齡體重與藥品,AI 扮演台灣社區藥師,說明兒童用藥的劑量換算原則、常見兒童用藥注意事項與家長最常犯的用藥錯誤,讓家長安心正確地幫孩子用藥。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 550
銀髮族飲食建議指令|AI 幫你寫長輩適用的飲食衛教說明
輸入長輩年齡與健康狀況,AI 扮演台灣執業營養師,產出針對 65 歲以上長輩的飲食建議,特別關注蛋白質攝取、咀嚼困難調整與預防肌少症,讓長輩吃得安全又營養。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 540
牙醫診所術後照護衛教與看診須知撰寫指令|讓病患術後安心的完整說明
輸入療程類型,AI 產出一份術後照護重點與注意事項說明,讓病患離開診所前就知道怎麼自我照護,減少緊急回診與電話詢問。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 540
戒菸服務說明指令|AI 幫你說明藥局戒菸服務與用藥輔助選項
輸入民眾的抽菸狀況與戒菸動機,AI 扮演台灣社區藥師,說明健保補助戒菸服務的申請方式、戒菸輔助藥品的一般效果,以及藥師在戒菸過程中能提供的支持角色。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 530
均衡飲食原則衛教指令|AI 幫你寫淺顯易懂的飲食說明
輸入目標受眾與衛教場景,AI 扮演台灣衛福部認可的均衡飲食原則,用生活化語言產出一份可直接使用的飲食衛教說明,幫助民眾建立正確飲食觀念。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 521
症狀初步了解指令(衛教)
描述症狀,了解可能方向與該不該就醫。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 520
長者多重用藥整合提醒指令|AI 幫你產出安全的多科用藥整合衛教說明
輸入長者的用藥清單與就診科別,AI 扮演台灣社區藥師,提醒多重用藥整合的一般安全原則、建議定期請藥師進行用藥審查,以及長者常見的用藥安全風險。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 500
高纖飲食建議指令|AI 整理增加膳食纖維攝取的實用方法
輸入目前纖維攝取狀況,AI 扮演台灣執業營養師,產出增加膳食纖維攝取的實用建議,以台灣常見高纖食物為例,幫助民眾達到每日建議攝取量並感受腸道差異。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 491
感冒成藥選購衛教指令|AI 幫你依症狀選對非處方感冒藥
輸入感冒主要症狀與民眾基本狀況,AI 扮演台灣社區藥師,說明各類感冒成藥成分的適用症狀、常見品牌選購邏輯與服藥注意事項,讓民眾選對藥不亂買。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 490
失智照護溝通技巧說明指令(照顧者版)
協助護理師向失智症家庭照顧者說明有效溝通技巧,包含如何回應幻覺、重複問題和情緒激動,減少照顧衝突。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 490
隱形眼鏡配戴衛教指令|AI 幫驗光所產出讓新手顧客安心上手的完整說明
輸入配戴類型與顧客主要疑慮,AI 扮演台灣驗光所人員,產出步驟清楚、讓人安心的隱形眼鏡配戴與護理衛教說明,降低初戴者不適,建立顧客對眼鏡行的長期信任。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 480
跌倒預防衛教指令(住院及居家雙版本)
幫護理師針對高跌倒風險病人及家屬,產出住院和居家兩種情境的跌倒預防衛教說明,有效降低跌倒事件發生率。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 480
牙醫診所口腔衛教單張文案撰寫指令|讓病患真正讀完帶回家
輸入衛教主題與目標族群,AI 產出一份圖文並排格式的口腔衛教單張文案,語言平易、重點突出,適合列印或製成診所電子看板。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 480
兒童常見發燒處理衛教指令
孩子發燒了,照顧者的居家照護與就醫判斷衛教。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 480
血壓血糖量測衛教指令|AI 幫你說明正確量測方法與數值判讀
輸入量測類型與患者狀況,AI 扮演台灣社區藥師,說明血壓或血糖的正確量測步驟、常見錯誤、數值目標參考與需要就醫的警訊,讓患者自我監測有意義。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 470
學員訓練進度追蹤回饋訊息指令|每週一封讓學員持續有動力
輸入學員本週訓練表現與下週目標,AI 產出一段有溫度有針對性的週回饋訊息,讓學員感到被看見、不想缺席。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 470
用藥安全衛教指令(多種藥物情境通用版)
護理師必備!輸入藥物名稱與病人背景,AI 產出台灣用語、親切易懂的用藥安全衛教內容,讓病人正確用藥、避免自行停藥或過量。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 460
實測推薦
健檢報告白話解讀指令
紅字看不懂?白話解釋數值與建議。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 460
減脂增肌觀念衛教指令|讓學員不再被網路迷思誤導
輸入學員的目標與常見疑問,AI 產出一份破解常見迷思的減脂增肌觀念說明,讓學員建立正確認知,配合訓練更有效率。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 451
飲食營養問答指令
問食物熱量、營養與怎麼吃更健康。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 441
復健配合衛教指令(術後及慢性病通用版)
幫護理師向術後或慢性病病人說明復健的重要性和配合方法,讓病人從「不想做」轉變為「願意試試看」,提升復健配合度。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 440
用藥安全交互作用提醒指令|AI 幫你說清楚複數藥品的一般注意原則
輸入患者目前服用的藥品清單,AI 扮演台灣社區藥師,說明複數用藥時的一般安全原則、常見需注意的食藥交互情形,以及何時應主動告知醫師。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 430
營養諮詢初談問卷指令|AI 幫你設計完整的飲食評估問卷
輸入諮詢對象類型,AI 扮演台灣執業營養師,設計一份結構完整的初次營養諮詢問卷,涵蓋飲食習慣、生活型態、健康目標等面向,幫助你在初談前蒐集足夠的個案資訊。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 430
營養與飲食照護衛教指令(疾病別客製版)
協助護理師依病人診斷和個人飲食習慣,產出台灣飲食情境適用的營養衛教說明,讓病人知道「台灣的食物要怎麼選」。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 430
學員飲食原則建議溝通指令|不說教、讓人願意改變吃法
輸入學員的飲食習慣問題與訓練目標,AI 產出一段友善可行的飲食原則溝通訊息,具體建議取代禁止清單,不讓學員覺得被念。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 421
工作姿勢與肌肉保健衛教指令
辦公室久坐族的姿勢調整與拉伸衛教建議。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 421
病人衛教單張自動生成指令(依診斷客製化版)
輸入診斷與衛教重點,AI 自動產出結構清楚、適合台灣病人閱讀的衛教單張,減少護理師手工打稿時間,提升病人衛教品質。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 420
疫苗接種諮詢說明指令|AI 幫你說明藥局疫苗服務與接種注意事項
輸入疫苗種類與民眾背景,AI 扮演台灣社區藥師,說明台灣疫苗接種政策、接種前後的注意事項、常見接種反應處理,以及在藥局可以取得的疫苗資訊。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 410
長照家屬照顧技巧說明指令(居家主要照顧者版)
協助護理師或長照專員向家庭主要照顧者說明基本照顧技巧,包含翻身擺位、個人清潔與安全移位,降低照顧者受傷和被照顧者褥瘡風險。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 410
診所常見問題集(FAQ)文案生成指令
輸入療程類型與患者常問的問題,AI 產出誠實、消除疑慮的常見問題集內容。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 410
寵物保健品衛教說明指令|讓飼主理解而非盲目購買
輸入保健品類型與適用情況,AI 產出一份幫助飼主理解必要性、正確使用與預期效果的衛教說明,減少飼主自行購買不適合產品的風險。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 400
糖尿病飲食衛教指令
血糖控制的飲食原則與外食選擇衛教建議。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 400
眼鏡保養清潔衛教指令|AI 幫驗光所產出讓顧客真的願意照做的保養說明
輸入鏡框材質與顧客常見錯誤,AI 扮演台灣眼鏡行師傅,產出有趣不說教的眼鏡清潔保養說明,讓顧客記住正確做法並自然養成習慣,延長眼鏡使用壽命。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 390
慢性病自我管理衛教指令(個人化計畫版)
幫護理師為慢性病病人產出個人化的自我管理計畫,涵蓋症狀監測、生活調整、藥物管理與回診提醒,提升病人自我照護能力。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 390
藥品保存方式說明指令|AI 幫你說明各類藥品的正確儲存條件
輸入藥品類型與保存疑問,AI 扮演台灣社區藥師,說明藥品保存的溫度、光線、濕度要求與常見的錯誤保存情境,讓患者把藥存好、用得有效。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 380
出院準備服務說明話術指令(家屬溝通版)
協助護理師向家屬清楚說明出院準備計畫,包含後續照護資源、居家注意事項與轉介流程,讓家屬安心理解並配合。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 380
學員運動目標訪談問卷生成指令|第一堂課前把重要的都問到
輸入教練的服務類型與常見學員背景,AI 產出一份結構完整的學員目標訪談問卷,讓第一次評估更有深度、更有效率。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 380
保健食品選購衛教指令
魚油、益生菌、維他命怎麼選、怎麼吃。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 380
牙齒日常保健衛教指令
刷牙、牙線、飲食習慣,維護口腔健康的衛教建議。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 380
睡眠改善建議指令
睡不好?依習慣找原因與可調整的方法。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 380
用藥資訊查詢指令(衛教)
藥怎麼吃、注意什麼、能不能併用。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 380
運動菜單建議指令
依目標、程度、場地排可執行的運動。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 361
孕婦用藥諮詢一般原則指令|AI 幫你說明孕期用藥的安全衛教
輸入孕婦的懷孕週期與症狀需求,AI 扮演台灣社區藥師,說明孕期用藥的一般安全原則、哪些常見成藥需要特別謹慎,以及正確的就醫諮詢時機。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 360
健身新手入門衛教說明指令|讓第一次上課不再充滿問號
輸入新手學員的體能狀況與常見誤區,AI 產出一份清楚友善的新手健身入門說明,消除恐懼感並建立正確觀念。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 360
女性月經週期健康衛教指令
了解月經週期、常見不適與何時就醫的衛教建議。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 360
寵物日常健康照護衛教指令
貓狗的飲食、疫苗、體重與常見觀察衛教。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 360
傷口照護衛教指令(術後居家換藥版)
協助護理師為術後返家病人及家屬說明傷口居家照護方式,涵蓋觀察重點、換藥步驟與就醫警示,降低傷口感染風險。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 340
藥局OTC用藥諮詢衛教指令
買成藥前先了解用途、注意事項與禁忌族群。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 340
中醫體質初步認識指令
了解中醫九種體質的特徵與日常保健方向。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 321
居家照護環境安全建議指令(訪視後報告版)
協助居家護理師在訪視後快速產出居家環境安全評估報告,涵蓋跌倒、火災、用藥等多面向風險,並提供具體改善建議。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 320
身心科就診前準備指令
整理情緒與睡眠狀況,讓身心科問診更有效率。
ClaudeChatGPT
符合台灣健康醫療· 320
家庭照顧者喘息衛教指令
照顧長輩的家屬如何避免燃盡、找到支撐。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 300
寵物緊急症狀判斷衛教指令
遇到毛小孩異常,先懂得判斷輕重緩急。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 300
中醫節氣養生衛教指令
依節氣獲得中醫養生飲食與作息建議。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 300
健檢中心方案介紹文案生成指令
輸入健檢方案內容與適合族群,AI 產出強調預防醫學價值、不誇大的健檢方案介紹文案。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 295
安寧療護家屬陪伴溝通指令(末期照護版)
協助護理師或安寧照護團隊,為即將面對至親離世的家屬提供陪伴與溝通支持話術,涵蓋臨終徵象說明與哀傷支持。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 290
運動傷害預防提醒指令|讓學員自主保護,不在場外出狀況
輸入訓練類型與常見受傷部位,AI 產出一段清楚易懂的運動傷害預防提醒,可用於課前說明或傳給自主訓練的學員。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療#0· 290
術後衛教與照護指引生成指令
輸入療程類型與回復期特徵,AI 產出讓患者安心照護、減少術後顧慮的衛教指引文案。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 280
衛教單張文字撰寫指令
替診所或衛生所產出白話易讀的衛教單。
ClaudeChatGPT
符合台灣健康醫療· 280
復健運動居家衛教指令
了解常見傷後居家復健運動的衛教原則。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 280
健檢報告解說話術生成指令
輸入異常指標與患者背景,AI 產出讓患者聽懂、不恐慌的健檢報告解說話術與後續建議。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 276
術前衛教說明文案生成指令
輸入療程項目與注意事項,AI 產出讓患者充分準備、降低術前焦慮的衛教說明文案。
ChatGPTClaude
符合台灣健康醫療· 260
長照日常活動安排衛教指令
依長者狀況規劃有品質的居家日常活動。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 260
看牙前準備與問診指令
去看牙前整理病史與想問醫師的問題。
ClaudeChatGPT
符合台灣健康醫療· 260
戒菸計畫指令
循序漸進、可執行的戒菸行動計畫。
ChatGPTGemini
符合台灣健康醫療· 260
護理照護計畫說明指令
幫護理人員把照護計畫用白話說給患者家屬聽。
ClaudeChatGPT
符合台灣健康醫療· 220

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