符合台灣
加薪談判話術準備指令
一句話結論鼓起勇氣要跟主管談加薪，先把貢獻、行情與話術準備到滴水不漏，不再開口就軟掉
指令介紹
扛了一堆專案、薪水卻兩年沒動，你很想談加薪，但一想到要開口就心虛：怕講不出具體貢獻、怕被打槍、怕氣氛尷尬，最後又拖過一年。
適用情境
準備跟主管談加薪年度考核前想爭取調薪扛了額外工作想反映薪資被婉拒後想爭取替代條件
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AI 指令庫編輯的話
編輯實測加薪談判最大的坎是『講不出具體貢獻』，指令強迫把工作量化成數字彈藥；再預演主管的婉拒台詞與回應，並準備好退一步的替代方案，讓使用者無論結果都不會空手而回，非常實戰。 這組「加薪談判話術準備指令」是 Prompts 編輯團隊實測整理的職場 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行，特別適合「0」等台灣在地場景。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。
模型實測對照
【把貢獻變彈藥】幫你量化（記得先回去把真實數字補上）：1. 接手 LINE 官方帳號後，好友數從 X 成長到 Y，成長 __%；2. 廣告投放優化後，ROAS 從 X 提升到 Y，同預算多帶進 __ 筆訂單；3. 獨立扛下原本兩人的工作量，一年為公司省下約一個人力成本。
【開場】主管您好，想跟您約個時間聊聊我的工作與發展，方便的話這週哪天比較好？（正式約談，別在走廊臨時提。）
【主體話術】先講價值：「這兩年半我從專員成長到能獨立負責 LINE 與廣告投放，具體帶來了（上面三條數字）。」再談數字：「我做了些功課，以現在的職責和市場行情，我希望薪資能調整到 47K 到 49K 這個區間，想聽聽您的看法。」
【回應婉拒】預算沒了→「我理解今年預算有限，那我們能不能先訂下下季或考核時的調整目標與標準？」大家都一樣→「我尊重制度，但也想讓您知道我承擔的範圍其實已超出原職級。」
【退一步爭取】若加薪這次不成，可談：明確的調薪時間點與 KPI、職稱升等、專案獎金、或在家工作／彈性工時。至少帶走一個具體承諾，別空手離場。
實測（ChatGPT）：
為這個指令評分
常見問題
我沒有漂亮的數字怎麼辦？
把工作內容盡量具體化也算彈藥，例如「獨立負責」「接手兩人份工作」「客訴下降」。先回去翻資料把能量化的補上，哪怕是粗估，都比『我很努力』有說服力。
台灣職場談加薪會不會顯得太計較？
用『先談價值、再談數字、給區間、留餘地』的方式表達，是專業而非計較。重點是聚焦你帶來的貢獻與市場行情，語氣尊重、態度清楚即可。
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