履歷撰寫全套指令 一句話結論 輸入目標職位、工作年資與 2-4 項成就數字，AI 扮演台灣資深人資顧問，產出符合 104/1111 格式、通過 ATS 關鍵字篩選的成就導向履歷草稿，適合轉職者、應屆畢業生或想讓履歷從百份中脫穎而出的求職者。
指令介紹 九成的履歷在 30 秒內被刷掉，原因不是能力不足，而是把職責清單誤認為成就。人資翻開履歷要看的是「你改變了什麼」，不是「你負責了什麼」。好履歷的核心只有一條：用數字量化你帶來的改變。這組指令讓 AI 以台灣人資顧問的視角，將你散落的工作記憶整理成有說服力的 STAR 成就描述，並自動加入 ATS 友善關鍵字，讓你的履歷在系統篩選和人工審閱兩關都能過。
適用情境 行銷履歷 104求職 工程師履歷 台灣履歷格式
懶人貼上・複製就能用 複製就能直接用
複製指令，直接貼上
▸ 想換成你自己的內容？點開填一填選填 AI 指令庫編輯的話 編輯實測 這組指令設計了三個讓效果遠優於「幫我寫履歷」的核心機制。第一，角色鎖定讓 AI 從資深人資的審閱視角出發，而非求職者的自我推銷角度，產出的語言天然符合審閱者期待。第二，STAR 法則強制讓 AI 把職責清單轉化為「情境→行動→量化結果」的成就描述，徹底避免流水帳式的條列職責。第三，ATS 關鍵字嵌入要求讓履歷在線上系統機器初篩就能過關，不在第一道門就被濾掉。你提供的成就數字越真實具體，產出品質越高——這也是為何指令要求你事先整理 2-4 項有數字的成果再開始。 這組「履歷撰寫全套指令」是 Prompts 編輯團隊實測整理的職場 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行，特別適合「求職」等台灣在地場景。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。
模型實測對照 ChatGPT Claude
▌個人摘要
5 年 B2B SaaS 業務開發，擅長顧問式銷售與企業客戶深耕，18 個月內將客單價從 30 萬提升至 75 萬（+150%），尋求資深業務或 KA 開發職位。
▌工作經歷
○○科技股份有限公司｜企業客戶業務專員｜2019.03 — 2024.05
• 建立 120 家潛在客戶名單，以顧問式銷售推進，3 年轉換率達 68%，高於部門均值 45%
• 導入 CRM 系統追蹤客戶旅程，報價週期從 14 天縮短至 6 天，年度業績達成率 127%
• 主導跨部門提案，協調產品與技術部門，拿下全年最大合約 280 萬
▌技能清單
硬技能：B2B 業務開發、顧問式銷售、合約談判
工具：Salesforce、HubSpot、Excel
語言：中文母語、英文多益 860
▌補充建議
1. 若有帶人經驗，建議加入以強化主管職說服力
2. 補充目標產業垂直（如金融科技、製造 SaaS）讓方向更聚焦
3. 加入獲獎或客戶見證一條可提升可信度
實測（ChatGPT）： STAR 句型轉化到位，數字具說服力，個人摘要精準鎖定職位，ATS 關鍵字自然嵌入，補充建議實用具體，格式可直接貼入 104 工作經歷欄位。
▌個人摘要
5 年企業級 SaaS 銷售，任職期間年均業績成長 34%，擅長從需求診斷到合約簽署的完整銷售旅程，目標擔任能深化策略客戶開發的資深業務職。
▌工作經歷
○○科技｜企業客戶業務｜2019.03 — 2024.05
• 【開發】LinkedIn 結合冷撥，季度新增合格商機 25 件，達成率較 KPI 高出 40%
• 【成交】導入顧問式銷售縮短決策週期，客單價 30 萬→75 萬（+150%）
• 【保留】季度業務健診機制，年度客戶續約率 89%，流失率下降 22 個百分點
▌技能清單
銷售方法論：MEDDIC、解決方案銷售
系統工具：Salesforce CRM、Excel 樞紐分析
語言能力：中文母語、英語商務溝通（多益 860）
▌補充建議
1. 管理職目標加入帶人規模（人數與時間）強化可信度
2. 每條成就加一句難度背景，讓數字更有份量
3. 對齊目標 JD 關鍵字（如：KA 大客戶、解決方案銷售）
實測（Claude）： 標籤式分類讓人資掃描效率更高，成就以開發/成交/保留三軸呈現，邏輯清晰，STAR 行動描述比 ChatGPT 更具體，特別適合資深職缺或競爭激烈的業務職位。
為這個指令評分 常見問題 AI 寫的履歷，人資看得出來嗎？ 現在 AI 輔助寫作已是主流，人資更在意內容是否真實，而非工具選擇。把 AI 當草稿工具：輸入你真實的成就數字與工作細節，再用自己的語氣修潤關鍵段落。完全沒有數字、每條都是模板化表達才是被扣分的主因，而非使用 AI 這件事本身。
我沒有亮眼的數字成就，怎麼辦？ 任何工作都有可量化的面向，只是你還沒想到。問自己：服務過多少客戶？管理的案子金額多少？縮短了哪個流程多少時間？帶新人幾個月升為獨立作業？把這些日常工作翻譯成數字就是你的成就。在 {核心成就清單} 欄位輸入時帶上規模感，AI 就能幫你轉化成有力表達。
轉職跨領域，履歷要怎麼調整？ 跨領域轉職的重點是可轉移技能。在 {核心成就清單} 中特別標注哪些成就與目標新職位最相關，AI 就會在個人摘要和技能欄中突顯這些連結，讓人資秒懂你的轉職邏輯，不需要另外費力解釋。
一份履歷應該投所有職缺，還是每次客製化？ 每次客製化效果遠優於通用版。建議先用這組指令做一份母版履歷，再依不同職缺調整 {目標職位}，重點更新個人摘要與技能關鍵字，讓 ATS 關鍵字對齊各家 JD。一次客製化不超過 10 分鐘，但通過初篩的機率可差到 2-3 倍。
相關指令 猜你喜歡
免費訂閱電子報，第一時間收到新指令與實測心得；現在訂閱立即領取「50 組必備 AI 指令懶人包」。
不寄垃圾信，隨時可取消訂閱。