新年運動計劃行銷文案指令

王王梓恩・行銷／社群編輯 ·被複製 520 次·最後更新 2026/06/11

適用模型ChatGPTClaude

一句話結論輸入運動品項和目標族群，AI 產出打中「新年新計劃」心理的運動電商行銷組合文案。

指令介紹

每年1月是運動電商的黃金行銷節點，「新年新希望」的心理讓平時不運動的族群最容易衝動購買。但如果文案只是「新年特賣」，和其他電商沒有差別。真正有效的運動新年行銷要打入「今年我真的要開始」的心理，讓消費者相信這次和以前不一樣。

適用情境

新年運動行銷跑步入門套組運動電商新年促銷健身新年計劃

懶人貼上・複製就能用

已填好範例複製就能直接用

帶去 ChatGPT 帶去 Claude

▸ 想換成你自己的內容？點開填一填選填

主打商品

行動目標

核心客群

⬇ 匯出此指令 CSV

AI 指令庫編輯的話

編輯實測指令要求行銷文案必須對應「以前失敗的原因」而非只是說產品好，30天計劃設計成必須極低門檻，讓消費者覺得「這次真的可以成功」。這組「新年運動計劃行銷文案指令」是 Prompts 編輯團隊實測整理的行銷 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。

模型實測對照

行銷主題概念：「今年的新計劃，從第一雙跑鞋開始算」首頁主視覺：大標——「2026，你真的要跑了」；副標——「入門套組讓你從零開始，跑鞋、短褲、壓縮衣一次到位，省掉裝備藉口，只剩出門這件事」；CTA 按鈕——「看我的跑步套組」。 EDM 主旨：「你去年也這樣說過——但今年不一樣了」 EDM 開頭：「說實話：你去年1月也許也買了運動器材，但2月就放在角落了。不是你意志力不夠，是一開始就缺少一個讓你不想停下來的理由。今年我們幫你設計了一個30天計劃，不是讓你每天跑10公里，而是讓你養成「我是一個跑步的人」的感覺。第一週，只是穿上跑鞋走出門。」 30天挑戰框架：第1至7天——每天只穿跑鞋走15分鐘，建立出門習慣；第8至14天——走路中間插入2分鐘慢跑，慢到旁邊走路的人超過你也沒關係；第15至21天——跑走交替，合計20分鐘；第22至30天——嘗試連續跑20分鐘，第30天你已經是跑者了。限時優惠話術：「入門套組優惠只到1月14日（農曆年前）——新年計劃最常在年後消失，趁現在決心最強的時候下單。」

實測（ChatGPT）：EDM 開頭直接說出去年失敗的原因（不是意志力問題），消除了消費者最大的自我懷疑，30天計劃設計極低門檻（第一週只是走路），讓「開始」變得不可能失敗。

產出新年跑步套組行銷文案，30天漸進計劃消除入門門檻，主題概念 EDM 首頁優惠話術完整覆蓋。

實測（Claude）：「慢到旁邊走路的人超過你也沒關係」這句話把最多新手跑者的羞恥感化解掉，是整套行銷文案最有洞察力的一句話。