符合台灣

服飾尺寸表說明指令

陳陳怡君 Joyce・電商內容主編 ·被複製 390 次·最後更新 2026/06/10

適用模型ChatGPTClaude

一句話結論把乾燥的尺寸表轉化成顧客看得懂的選購說明，大幅降低因尺寸問題的退換貨率。

指令介紹

服飾電商退換貨原因第一名幾乎都是「尺寸不合」，但很多商家只在商品頁面貼一張數字表格，顧客看了還是不知道自己該選哪個尺碼。好的尺寸說明需要用顧客的語言，告訴他們「我的身材適合哪一號」而不是「M號胸圍96cm」。這組指令把枯燥的尺寸數字轉化成顧客可以直接使用的選購建議，搭配版型說明，讓每個人找到最適合自己的那件。

適用情境

服飾尺寸說明電商尺碼選購減少退換貨選碼建議

懶人貼上・複製就能用

已填好範例複製就能直接用

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尺寸表數據

服裝類型

⬇ 匯出此指令 CSV

AI 指令庫編輯的話

編輯實測指令把「數字尺寸表」升級為「身形選碼建議」加「版型偏好選碼」兩個維度，讓不同顧客都能找到對應自己的選購建議，而非靠自己解讀數字。這組「服飾尺寸表說明指令」是 Prompts 編輯團隊實測整理的電商 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。

模型實測對照

尺寸表（單位：cm）：| 尺碼 | 胸圍 | 肩寬 | 衣長 | |------|------|------|------| | XS | 84 | 36 | 60 | | S | 88 | 37 | 61 | | M | 92 | 38 | 62 | | L | 96 | 39 | 63 | | XL | 100 | 40 | 64 |。自己量身方式：胸圍，找一條軟尺，沿胸部最豐滿的地方水平圍一圈，不要束緊也不要鬆垮，記下這個數字；肩寬，從左邊肩膀端點到右邊肩膀端點的直線距離，讓手臂自然垂下時量。各身形選碼：身高155公分以下嬌小族，建議選比平常小一號，因為版型本來就偏合身，短版設計在嬌小身形上比例更好看；身高158到165公分標準身形，對應實際胸圍選號即可，若胸圍在兩號之間選大號；身高168公分以上高挑族，建議選大一號讓衣長更舒服，短版上衣在高挑身形上可能偏短；豐胸或肩寬的朋友，以胸圍和肩寬的較大值選號。版型偏好選碼：喜歡合身包覆感，對應實際胸圍選號；喜歡稍微寬鬆有空間感，大一號；喜歡非常寬鬆的 oversize 效果，大兩號。常見問題：Q 我的胸圍是90，選S還是M？A 這款版型偏合身，胸圍90建議選M，S會比較緊，M穿起來剛好服貼。Q 我是豐胸，胸圍92但肩膀不寬，怎麼選？A 以胸圍為主選M，肩寬38cm對應M號，若肩膀偏窄穿起來肩線會稍微寬一點，但不影響整體造型。Q 這件可以機洗嗎，洗完會縮水嗎？A 建議冷水手洗或機洗溫柔模式，棉質材料有5%左右的縮水空間，尺寸表數據是原始尺寸，縮水後胸圍可能減少1到2cm。

實測（ChatGPT）：尺寸表格式清楚，各身形選碼建議具體實用，版型偏好選碼解決不同穿搭習慣的需求，常見問題三個切中顧客痛點。

產出完整服飾尺寸選購說明，含尺寸表加量身步驟加各身形選碼加版型偏好選碼加常見問題。

實測（Claude）：依身形和穿搭偏好兩個維度給選碼建議，覆蓋了大多數顧客的選碼場景，降低不必要退換貨。