資料庫教育 › 0
符合台灣

複習進度追蹤指令|用結構化週報告掌握備考全局

李宛庭・AI 趨勢編輯 ·被複製 460·最後更新 2026/06/22
適用模型ChatGPTClaude
分享:
一句話結論輸入本週已完成的讀書內容,AI 產出進度分析報告,包含完成率評估、落後風險提示、下週優先任務與備考節奏建議,讓你每週都對備考狀況有清晰掌握。

指令介紹

備考最大的焦慮來源之一,是「不知道自己到底讀了多少、還差多遠」。沒有進度感的備考就像在黑暗中走路,不知道出口在哪裡。這組指令幫你每週做一次進度盤點,把模糊的焦慮轉成清晰的數字,讓你知道現在在哪裡、下週要做什麼。

適用情境

備考進度讀書追蹤高普考管理週報告

懶人貼上・複製就能用

已填好範例複製就能直接用
▸ 想換成你自己的內容?點開填一填選填
⬇ 匯出此指令 CSV

AI 指令庫編輯的話

編輯實測備考失控最常見的原因是缺乏即時反饋——不知道自己落後多少,就無法調整策略。這組指令強制把主觀感受轉為客觀百分比,讓落後問題可見可管理;下週任務依緊急程度排序,解決了「都很重要不知道先做哪個」的優先順序困境。 這組「複習進度追蹤指令|用結構化週報告掌握備考全局」是 Prompts 編輯團隊實測整理的教育 AI 指令(Prompt),適合用 ChatGPT、Claude 執行,特別適合「0」等台灣在地場景。複製上方指令範本即可使用,免費、免註冊。

模型實測對照

【本週進度分析報告】 本週數據摘要:本週完成約45%計畫,距考試65天,行政法落後0.5章,統計學/公共政策完全未開始。 【完成率】 行政學:計畫4章,完成3章 → 75%(小落後) 行政法:計畫2章,完成1章 → 50%(明顯落後) 統計學:計畫1章,完成0章 → 0%(嚴重落後) 公共政策:計畫2章,完成0章 → 0%(嚴重落後) 整體本週完成率:約 37.5% 【落後風險評估】 高風險:統計學與公共政策本週完全未開始,若連續第二週發生,65天內完成全部科目第一輪將出現嚴重缺口。統計學本來就需要時間建立概念,越晚開始越危險。 中風險:行政法落後半章,本週可以補回,但不能再滑。 【下週優先任務(依緊急程度排序)】 1. 統計學第1章(最緊急,連兩週不動就真的沒機會) 2. 公共政策第1-2章(同樣完全未開始) 3. 行政法補完第2章+第3章(維持原計畫) 4. 行政學第6章(稍微落後,補一章即可追回) 【節奏調整建議】 下週統計學至少每天安排30分鐘,不求精讀,先建立整體概念框架。公共政策可以和行政學交替讀,避免單科連讀超過50分鐘。行政法本週盡量追回,避免累積落差。
實測(ChatGPT):數字化呈現讓進度問題立刻具象化,落後風險評估明確指出哪科最危險,下週任務清單有優先順序,不是把所有科目列在一起說「都要讀」。
計算各科完成率(行政學75%/行政法50%/統計學0%/公共政策0%),標記統計學高風險,排出下週四科優先順序,建議統計學每天30分鐘先建框架的追進度策略。
實測(Claude):「整體本週完成率 37.5%」這個具體數字是這組報告的核心價值,把模糊的焦慮轉成可以操作的現實,讓考生停止逃避面對實際進度。

為這個指令評分

0.0
0 人評分 · 點星星評分

常見問題

每週都要重新輸入嗎?

是的,每週用最新進度更新。你可以建立一個固定的輸入模板(考試名稱和考試日期固定,每週更新「本週已完成」和「原定計畫」),整個輸入不超過2分鐘。建議定每週日晚上做一次進度回顧,接著用這組指令生成下週任務清單。

如果進度已經嚴重落後,是否直接放棄某科?

不建議直接放棄,但可以「策略性最低保障」。把「原定計畫」改成更保守的版本,確保每科都有基本分,而不是某科滿分其他科零分。在最後輸入一句「已嚴重落後,請建議保底策略」,AI 會切換到守住基本分的緊急模式。

相關指令

實測推薦
學測國寫作文批改指令
ClaudeChatGPT
符合台灣 教育 #學測 · 1,601
用小學生能懂的方式解釋指令
ChatGPTGemini
教育 · 1,400
總編輯推薦
學習歷程自述產生指令
ChatGPTClaude
符合台灣 教育 · 1,340
名詞解釋指令
ChatGPTGemini
教育 · 900
長期抗戰動力維持指令|讓備考六個月不放棄的心理燃料設計
ChatGPTClaude
符合台灣 教育 #0 · 880
幫我做決定指令
ClaudeChatGPT
教育 · 870

猜你喜歡

超推指令
繁中潤稿(去簡體化)指令
ClaudeChatGPTGemini
符合台灣 寫作 · 2,111
超推指令
求職履歷自傳改寫指令
ClaudeChatGPT
符合台灣 職場 #求職 · 1,791
文字潤飾指令
ClaudeChatGPT
寫作 · 1,509
實測推薦
SEO 文章大綱產生指令(繁中)
GeminiChatGPTClaude
符合台灣 SEO · 1,454

留言討論

延伸閱讀
每週 5 組最新台灣 AI 指令,寄到你信箱
免費訂閱電子報,第一時間收到新指令與實測心得;現在訂閱立即領取「50 組必備 AI 指令懶人包」。
不寄垃圾信,隨時可取消訂閱。
↑↓ 選擇 · Enter 前往 · Esc 關閉 AI 語意搜尋
已複製 ✓