瑜珈老師每次備課要花很多時間排序列，尤其帶新主題時更難。這組指令會依課程主題、學員程度與時長，設計包含暖身、主序列、輔助動作與大休息的完整課程流程，讓老師備課更快、學員體驗更好。
適合，可補充道具讓建議更細。
可以，刪除道具需求即可。